#078 – Os limites que impomos a nós mesmos

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14 de janeiro de 2025

#077 – Perfeição, futuro e otimismo

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10 de janeiro de 2025

#076 – Identidade: quem é você?

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7 de janeiro de 2025

#075 – 7 perguntas, retrospectiva e o poder de 1 ano

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3 de janeiro de 2025

#074 – Sobre a brevidade da vida

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31 de dezembro de 2024

#073 – Condicionamento, frustrações internas e princípios estoicos

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27 de dezembro de 2024

#072 – Repetições, pensamento condicional e auto convencimento

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20 de dezembro de 2024

#071 – O desafio de sair do “bom o suficiente”

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17 de dezembro de 2024

#070 – Detox, saudosismo e relacionamento

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13 de dezembro de 2024

#069 – Como lidar com conversas difíceis

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10 de dezembro de 2024

#068 – o poder de uma senha, rejeição e vender

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6 de dezembro de 2024

#067 – Quebrando o hábito de ser você mesmo

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2 de dezembro de 2024

#066 – Hábitos perigosos, Mozart e o nosso tempo

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29 de novembro de 2024

#065 – Escolha fazer coisas difíceis

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26 de novembro de 2024

#064 – Os medos, amigos de trincheira e pé no chão

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22 de novembro de 2024

#063 – O poder da interpretação para uma vida mais leve

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18 de novembro de 2024

#062 – Memento mori, tédio e aprender a esperar

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14 de novembro de 2024

#061 – Como evitar o cinismo e praticar a esperança

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14 de novembro de 2024

#060 Sistemas, tomada de decisão e opinião

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7 de novembro de 2024

#059 – O Segredo da Persistência

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4 de novembro de 2024

#058 A pessoa no espelho, razão e ultraprocessados

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31 de outubro de 2024

#057 – Calendário das conquistas

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28 de outubro de 2024

#056 autoproteção, um desafio e precisar do luxo

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24 de outubro de 2024

#055 – Eu paro quando termino

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21 de outubro de 2024

#054 – O fim de uma era, desacelere e olhos curiosos

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17 de outubro de 2024

#053 Os perigos da imaginação

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14 de outubro de 2024

#052 – O fim de uma era, desacelere e olhos curiosos

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10 de outubro de 2024

#051 Como lidar com a ansiedade

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7 de outubro de 2024

#050 – Acorde sorrindo, os balões e troca de ambiente

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3 de outubro de 2024

#049 – O que é sonhar de verdade

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30 de setembro de 2024

#048 Soco na boca, procrastinação e vencer

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26 de setembro de 2024

#047 – A capacidade de se reerguer

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23 de setembro de 2024

#046 Começar, tudo passa e seu teto

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19 de setembro de 2024

#045 – Busca por aventura vs por felicidade

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17 de setembro de 2024

#044 Livre de paixão, caminho certo e os inegociáveis

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12 de setembro de 2024

#043 – A Paralisia do Iniciante

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9 de setembro de 2024

#042 – Desprender, rir ou chorar e voltar pra cama

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5 de setembro de 2024

#041 – O Véu de Maya

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2 de setembro de 2024

#040 – Boa sorte, má sorte e alongar sempre

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29 de agosto de 2024

#039 – O paradoxo das decisões

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26 de agosto de 2024

#038 Peculiaridades, coragem e dias ruins

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23 de agosto de 2024

#037 – Assuma seu personagem ideal

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19 de agosto de 2024

#036 – A pior procrastinação, histórias e conceber o impossível

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15 de agosto de 2024

#035 – Caráter vs talento

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12 de agosto de 2024

#034 Faça por você, sacrifícios e prazeres pequenos

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8 de agosto de 2024

#033 – Livre arbítrio existe?

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5 de agosto de 2024

#032 Autossugestão, alegria e esvaziar o copo

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1 de agosto de 2024

#031 – As 9 promessas para uma vida bem vivida

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29 de julho de 2024

#030 Servir vs egoísmo, bancar o tolo e o quadro de conquistas

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26 de julho de 2024

#029 – Se encontrar na solidão

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22 de julho de 2024

#028 Conexão coração-mente, autoestima e o processo

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18 de julho de 2024

#027 – Desvendando seus Compromissos Subconscientes

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16 de julho de 2024

#026 Amar a arte, subtração sábia e viver intensamente

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12 de julho de 2024

#025 – O poder de falar não

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8 de julho de 2024

#024 Seguir seu chamado, o capítulo do agora e as chaves da mente

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4 de julho de 2024

#023 – Fazer o que precisa ser feito

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1 de julho de 2024

#022 Seu valor, a virtude central e enxergar o todo

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28 de junho de 2024

#021 – Jonas e a baleia gigante (o chamado para aventura)

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25 de junho de 2024

#020 Tornar possível, se defender e a verdade em facetas

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21 de junho de 2024

#019 – Valorizando habilidades fora do convencional

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17 de junho de 2024

#018 Projeção Positiva, antecipação negativa e monotonia

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13 de junho de 2024

#017 – Se tornando mestre do seu próprio reino

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11 de junho de 2024

#016 Rir para não chorar, a mala perdida e empatia como modelo

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7 de junho de 2024

#015 – Aprendendo a viver no desconforto

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3 de junho de 2024

#014 Mudar a si mesmo, 30 em 30 e o motivador negativo

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30 de maio de 2024

#013 – A importância de se contradizer

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27 de maio de 2024

#012 – Medo, 1 ano em perspectiva e perseguir sonhos

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23 de maio de 2024

#011 – O fator do sucesso que é sempre ignorado

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20 de maio de 2024

#010 – Pessoas certas, confiança como padrão e um bom passado

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16 de maio de 2024

#009 – A força das primeiras 20 horas

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13 de maio de 2024

#008 – Criatividade, conforto no tédio e um segundo e 34 anos

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9 de maio de 2024

#007 – O medo de falhar é uma ilusão

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6 de maio de 2024

#006 – Preguiça, continuar tentando e lutar para conquistar.

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2 de maio de 2024

#005 – Aceitando o incontrolável

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2 de maio de 2024

#004 – Escolhas importantes, atitude e nosso lugar no mundo

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25 de abril de 2024

#003 – Diga a verdade. Ou pelo menos, não minta.

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23 de abril de 2024

#002 – Raiva, Controle e Resiliência

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18 de abril de 2024

#001 – Abraçando o caminho sem volta

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16 de abril de 2024