Essa história eu retirei de um texto do Mauricio Estrella e adicionei minha reflexão. O texto começa assim:

“Como ela pode fazer algo assim comigo?” era a voz da minha cabeça, dia após dia.

Era 2011, e eu estava preso no meio de uma depressão dura por causa do meu divórcio.

Um dia, chego no escritório e a tela do meu computador exibia: “Sua senha expirou. Clique para mudar sua senha.”

De 30 em 30 dias, no meu trabalho, os servidores eram configurados para trocar a senha de todos os funcionários.

E era aquela senha chata que hoje todos os lugares pedem: uma minúscula, uma maiúscula, caracteres especiais e, no mínimo, 8 letras.

Era um dia em que eu estava com raiva, atrasado para o trabalho e fazia um calor infernal lá fora. Era um daqueles dias em que um pedido como esse de trocar a senha seria recebido com desprezo e preguiça.

Estava encarando o computador pensa nova senha — algo que usaria várias vezes ao dia —, lembrei de uma dica de um antigo chefe meu.

Decidi, naquele momento, que usaria a senha para mudar a minha vida.

Estava óbvio que eu não conseguia focar e produzir com meu estilo de vida e humor atuais. Havia claros indicadores do que eu deveria fazer para reconquistar o controle da minha vida, mas, geralmente, não prestamos atenção a essas dicas.

Decidi que minha senha seria esse indicador. Algo que me lembraria de que eu não deveria me permitir ser a vítima do meu término, e que sou forte o suficiente para fazer algo a respeito.

Minha senha, então, ficou: “Forgive@h3r” (Perdoe Ela).

Todo dia, várias vezes, eu precisava digitar essa declaração. Por mais que fosse só uma senha, para mim, estava escrevendo diariamente: “Perdoe ela”, por 1 mês.

À medida que os dias foram passando, fui aceitando cada vez mais meu divórcio e que buscaria novas formas de lidar com a depressão.

Meu humor mudou muito. Notei que, no final da segunda semana, minha senha ficou menos poderosa. A senha mudou tudo.

Como funcionou, continuei usando a estratégia da senha para:

• Parar de fumar (Quit@smoking4ever)

• Juntar dinheiro para viajar para a Tailândia (Save4trip@thailand)

• Dormir antes de meia-noite (Sleep@before12)

• Arriscar namorar novamente (Ask@her4date)

E todas elas funcionaram!

Lucca de volta: Eu achei incrível e estou começando a usar essa estratégia. No fundo, é uma forma simples e fácil de colocar por escrito uma declaração que você quer acreditar.

Acreditar na declaração é uma força natural para ela se tornar verdade.

Lembrando de Napoleon Hill, é uma forma rotineira de incluir a autossugestão na sua vida.

Qual será a nova senha para melhorar a sua vida?